Creamos un programa de respiración consciente llamado R E S P I R A que consistió en encuentros a las 5:00 de la mañana para practicar Pranayamas.
Clases de Kundalini Yoga personalizadas y grupales también fueron realizadas.
Creamos un programa de respiración consciente llamado R E S P I R A que consistió en encuentros a las 5:00 de la mañana para practicar Pranayamas.
Clases de Kundalini Yoga personalizadas y grupales también fueron realizadas.
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